Prendre soin de soi - Le défi de l'équilibre

Événement gratuit | Prendre soin de soi - Le défi de l'équilibre

Vous manquez de temps? Vous n’arrivez plus à reprendre votre souffle? Maintenir l’équilibre entre le travail et la vie personnelle est un défi constant. Obtenez des outils pour maintenir ou rétablir l’équilibre dans votre vie!

Clientèle visée

  • Coordonnateurs SST
  • Dirigeants
  • Ressources humaines

Accès

  • En ligne

Unité d'éducation Continue

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CRHA

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Durée :

1h15

Objectifs

  • Mieux comprendre les éléments clés de la conciliation travail vie personnelle.
  • Définir les concepts de surcharge, de milieu de travail et les implications de chacune des parties.
  • Mettre en lumière l’importance du soutien de ses gestionnaires et de la reconnaissance au travail, du soutien de ses collègues.
  • Offrir des pistes de solution pour les employeurs et les employés.

Profitez de ce moment de réflexion pour vous recentrer et repartir du bon pied!

  • Faites le point sur votre situation actuelle.
  • Établissez vos priorités.
  • Garnissez votre coffre d’outils.


Organisateur

Centre patronal SST

514-842-8401
cpsst@centrepatronalsst.qc.ca
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