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Quand le froid se pointe au travail...

Votre thermostat interne vous parle : écoutez-le!

Par Denis Dubreuil

Les humains sont des homéothermes. C’est donc dire que nous avons une température interne relativement stable, située à 37 °C. Dans un environnement froid, le corps réagit avant que ne survienne un trop grand déséquilibre thermique. Ce mécanisme de contrôle se nomme « la thermorégulation » et permet, entre autres, de « fabriquer » de la chaleur, afin de faire face à une exposition au froid. Ainsi, lorsque le « click » de notre système de chauffage corporel se fait entendre – et qu’un contrôle de chaleur est signalé –, différents mécanismes aident à contrer un environnement froid. Voyons comment fonctionne notre système de chauffage central et quels sont les mécanismes physiologiques auxquels il faut être attentif.

*Cet article est rédigé dans la nouvelle orthographe.

 

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