Ergonomie de bureau : savoir aménager un poste de travail informatisé

Cette formation s’adresse aux gestionnaires et aux personnes clés en santé-sécurité dont le mandat concerne l’aménagement des postes de travail informatisés. Elle permet de réviser tous les symptômes potentiels liés aux postes de travail sur ordinateur et donne des outils pratiques afin d’évaluer les composantes de ceux-ci, de détecter les problèmes de nature ergonomique et d’adapter ou de choisir le mobilier.

Clientèle visée

  • Coordonnateurs SST

Accès

  • En salle
  • En entreprise

Unité d'éducation continue

0.4

CRHA

3.75

Durée

4 heures

Préalable(s)

Aucune formation préalable

Objectifs

  • Saisir l’importance de la prévention des lésions musculosquelettiques chez les employés utilisant un ordinateur.
  • Évaluer, selon une approche globale, les composantes des postes de travail avec écran de visualisation.
  • Détecter et corriger, dans des situations simples et courantes, les problèmes de nature ergonomique touchant ces postes de travail.
  • Choisir de façon adéquate un mobilier de bureau.

Contenu

L’aménagement d’un poste de travail informatisé peut être tout un casse-tête, tant pour le gestionnaire que pour l'utilisateur. Le but de cette formation est d’offrir des outils pratiques aux participants afin qu’ils puissent évaluer la situation de travail selon une approche globale. Un employé qui travaille à un poste d’ordinateur peut ressentir des douleurs ou de la fatigue aux yeux, à la tête, aux membres supérieurs et au dos. L’utilisation de principes ergonomiques pour l’aménagement d’un tel poste peut réduire ou éliminer les contraintes physiques de celui-ci, augmenter le confort de l’employé et conséquemment diminuer le taux d’absentéisme, en plus d'optimiser son rendement.

Les sujets abordés sont les suivants :

  • le travail de bureau à un poste informatisé et les lésions musculo-squelettiques (LMS)
  • les éléments prédominants du document intitulé Lignes directrices sur l'ergonomie de bureau/CSA-Z412, publié par CSA International, ainsi que les normes de la série ISO 9241
  • l’employé et les éléments de son environnement informatique
  • une démarche d’intervention incluant une liste de vérification.

Pendant cette session de formation, les participants acquièrent des notions de base sur les LMS et les maux de dos liés à l'utilisation des ordinateurs. De plus, les exposés théoriques sont complétés par des exercices et des discussions sur des cas vécus.

Outils remis

  • Grille d’évaluation d’un poste de travail de bureau
  • Tableau de corrélation évaluation vs symptômes
  • Tableau synthèse de problèmes types et de solutions types
  • Questionnaire de symptômes
  • Outil d’interprétation du questionnaire de symptômes
  • Aide-mémoire sur l’ajustement d’un poste de travail de bureau
  • Grille de sélection d’un consultant en ergonomie

Témoignage
« Bravo! Encore une fois, vos formations sont excellentes. » 

     - Martin Eteson, Coordonnateur en santé-sécurité

Ergonomie de bureau : savoir aménager un poste de travail informatisé
Durée 4 heures
En ligne
Ergonomie de bureau : savoir aménager un poste de travail informatisé
Montréal
Durée 4 heures
En salle
Organisateur

Centre patronal SST

514-842-8401
cpsst@centrepatronalsst.qc.ca
Formateur(s)
Formatrice/Formateur
Patrick Vincent

Patrick Vincent est un ergonome certifié et un professionnel WELL agréé qui compte près de 25 années de pratique. Président et directeur général de Vincent Ergonomie, il exerce dans divers domaines de cette discipline, dont l’ergonomie de bureau, la conception d’espaces de travail ouverts et collaboratifs, l’identification et la gestion des risques ergonomiques, l’ergonomie véhiculaire ainsi que la formation en manutention manuelle.

 

Il s’intéresse particulièrement aux bâtiments visant une certification LEED et WELL, dont les exigences en ergonomie de bureau sont liées à l’obtention de points dans ces systèmes d’homologation.

 

Patrick Vincent est aussi formateur en manutention et expert dans l’application de la stratégie intégrée de prévention en manutention développée par l’IRSST.

 

Durant ses formations, Patrick Vincent aime vulgariser les concepts scientifiques en ergonomie afin de faciliter le passage à l’action.


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